不同水果的最佳食用时间

【不同水果的最佳食用时间】

早上最宜吃--苹果、梨、葡萄；

餐前别吃--圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子；

饭后应选--菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂；

夜宵安神--吃桂圆。