小心这4种“气”易招来肺癌

　　肺癌是目前唯一全球性与日俱增的癌症。是什么原因造成肺癌高发？空气污染和吸烟是重要因素，不吸烟者长期接触污染源，甚至经常生气也都会危害肺的健康，而成为肺癌的诱因。

　　肺癌是长在气管、支气管与肺脏的原发上皮性恶性肿瘤。早期症状并不明显，大多数患者在发现时已是晚期，一旦患病其长期的存活率比其他癌症低。因此，在生活中要注意远离以下这4种“气”。

　　诱发肺癌的４种“气”

　　烟气

　　吸烟是引起肺癌的主要原因之一，男性吸烟者，得肺癌的机会为不吸烟者的10倍，女性吸烟者为5倍。吸烟量大者肺癌的发病率更高。
　　纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质，实验动物吸入纸烟烟雾或涂抹焦油可诱发呼吸道和皮肤癌肿。85%以上肺癌患者的死亡都与吸烟相关。

 

　　大气

　　大气污染和环境污染也是肺癌高发的重要原因，PM2.5严重超标地区比烟草还厉害，因为PM2.5可以直接吸入肺泡，停留在肺泡中，甚至通过肺泡进入血液。工业和交通发达地区，石油、煤和内燃机等燃烧后和沥青、公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气，使得这些地区民众肺癌的发病率也增高。

　　室内空气

　　室内空气包括二手烟、装修污染，还有厨房油烟污染和燃气。
　　有25%不抽烟者因为吸入二手烟而得到肺癌。长期接触二手烟得肺癌的机会约为不吸烟者的2倍。在烹调食物过程中所产生的油烟以及宗教习俗中烧香等产生的污染，也使得东方女性罹肺腺癌机率比西方国家高。

　　生气

　　经常生气，心情不好的人，会对身体造成很大的损伤，发生癌症的几率更大。因为生气时，情绪冲动，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，对肺的健康危害很大。
　　生气不会罹癌，而是癌症的诱因。生气时，不妨做做深呼吸，让肺泡得到休息。