巩新亮自爆火辣身材秘籍 瑜伽+素食是关键

从小就不吃肉

除了瑜伽外，巩新亮还透露自己在饮食上的习惯，“可能是我从小就不吃肉的原因吧，所以天生身材就比较苗条。现在当了艺人，因为工作量特别的大，所以我也开始吃肉了，不过都吃得很少，能够维持体力就可以了。吃其他东西的话，我的原则都是少盐少油。另外，我还特别喜欢做SPA和按摩，再加上做瑜伽，这些都是锻炼、保养身材和皮肤最好的办法。”