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蕙兰瑜伽13智慧箴言 瑜伽冥想不难但要专心

时间:2015-5-18 19:49:18  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:102  评论:0

蕙兰瑜伽13智慧箴言 瑜伽冥想不难但要专心

瑜伽冥想就是:“凝神就是将心集中在身体的灵性意识中枢内,或某种神圣形式上;入定是流向专注对象的连续的意识流;三昧(三摩地)是在冥想中,对象的真实本性放出光芒,不再受感知者的心的扭曲,这就是三昧”。真正的瑜伽冥想,指的是“凝神、入定、三摩地”三个阶段。


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