印度瑜伽 正宗印度瑜伽视频教程01

印度瑜伽 正宗印度瑜伽视频教程01

瑜伽的发源地是印度，而印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。今天的瑜伽视频教程是学习正宗的印度瑜伽视频教程。