瑜伽常识

去疲劳瑜伽 几个能有效缓解疲劳的瑜伽动作

时间:2015-5-19 0:32:00  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:611  评论:0


鳄鱼式

鳄鱼式

动作要点:让自己的注意力集中在呼吸上。

功能:有助于消除疲劳。

标签:疲劳 瑜伽 几个 能有 有效 
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