儿童练瑜伽要注意少做关节动作

　　小编从几家培训班的课程安排了解到，其课程模式几乎完全一致。“母子瑜伽就是一名成人练习瑜伽的时候，可以随身带一名儿童与其一起上课，儿童练习的动作和成人也是一样的。如选择儿童瑜伽，就会安排一名教练一对一进行教授，具体课程则要看孩子的接受能力再进行调整。”

　　和成人瑜伽班相比，儿童练习瑜伽的费用也并不便宜，“母子瑜伽班”的价格每位2500到3000元不等，成人带一名儿童则需要一次性缴纳5000到6000元，大班群体授课，课时不限。相较于随同上课，“一对一教学”更是价格昂贵，每课时90分钟，按次收费，每次需缴纳300元，20节课起报。“有不少家长都给孩子报了瑜伽班，尤其寒暑假时，来的孩子更多，六七岁到十来岁的都有。”