瑜伽常识

瑜伽锻炼美腿 四个瑜伽锻炼修长美腿动作教程

时间:2015-5-18 23:17:06  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

瑜伽锻炼美腿

吐气, 将右手张开,同时转动头部,眼睛看向右手指尖,膝盖倒向左,停留3~5个呼吸。吸气,回到动作2,换边进行相同动作。


标签:瑜伽 锻炼 美腿 四个 修长 
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