浅谈练瑜伽的最高境界

浅谈练瑜伽的最高境界

现在，瑜伽已经成为一种非常盛行的活动要领，特别受到女性的青睐。但各式各样的新式瑜伽，在太甚的商业包装下，反而使练习者难以领会瑜伽的最高内涵。静界瑜伽从建立至今，不停遵照“最正宗的瑜伽，最真传的老师，最有效的课程，最调和的环境”的定位，多年来不停笃志策划瑜伽，笃志打造一片只属于瑜伽的寂静天下。也正因为云云，“静界”使会员剥去了瑜伽浮躁的商业外表，重新找到了正宗瑜伽的文化起点和内在意义。

始于印度的瑜伽，与中国的历史文化一样漫长，经历了五千多年的积淀而被称为“天下的宝物”。印度的修行者僻居在原始森林，议决静坐冥想，体悟天然规矩，探索本身的身段。而静界瑜伽便是让练习者议决体位的练习和冥想，到达心田的寂静地步，议决精神的修炼到达身心的调和与平衡，从而引导人们的心灵通往自由与温和的精神圣土。“静界”开心使练习者领会到瑜伽这弟子活的艺术，不但可以大概维护和调治本身的身段以连结康健，还能使人在精神上变得越发阔达和坦然，越发轻松快乐地举行事情和生存。

许多瑜伽练习者都有想瘦身的目的，瑜伽也的确是健身瘦身的很好的要领，静界瑜伽也独家开辟出纤体瑜伽、减压瑜伽、理疗瑜伽等对当代人有实用意义的成果性瑜伽。而且，静界全部专职锻练拥有专业权势巨子的锻练资质和多年丰富的教学经历，可以为想瘦身的练习者提供很大的资助。但这些带有极大功利性的瑜伽练习，每每使练习者难以笃志感悟瑜伽的最高意义。练习瑜伽举行瘦身本来只是迎刃而解的事情，要害是要摆正心态，要最高喜好瑜伽、练习瑜伽、领会瑜伽。因此，静界瑜伽更看重康健理念和瑜伽文化的流传，使练习者越发热爱生存、体贴他人，以温和的心态面对外在事物的变迁，从而到达瑜伽的最高地步。