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肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法

时间:2014-8-2 17:45:39  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:635  评论:0

肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法

肱桡肌 

位于前臂肌的最外侧皮下,呈长扁形。近固点时,可使前臂屈。远固点时,可使上臂向前靠拢。

 采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。  

简介

肱桡肌brachioradialis起止点:起于肱骨外上髁上缘的近端1/3,外侧肌间隔。止于桡骨茎突的底部外侧。支配神经 : 桡神经动脉: 桡侧返动脉 肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法
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标签:锻炼 方法 
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