热水坐浴治疗孕妇便秘

便秘是一种常见的疾病，每一个人都有患有便秘的概率，但是孕妇患有便秘的几率很大的，孕妇患有便秘影响健康，那么孕妇如何进行治疗便秘治疗呢?可试试热水坐浴。

孕妇便秘可试试热水坐浴

孕妇可通过热水坐浴达到预防和换季便秘的情况。

一、热水还可以使痉挛的肛门括约肌得到放松，因而有助于排便。

二、热水使肛门周围的血液循环改善，直肠壁受到热的刺激，进而加快了蠕动速度。

三、肛门附近的干硬便便受到热水的直接作用，可以变得软化一些，从而有利于排便。

产后适当的活动：生完孩子不要长时间睡在床上，虽然要调理，但也要适当的下床活动，促进肠道蠕动以及保持排便通畅，不要过度劳累引发痔疮。

养成良好的排便习惯：产妇有大把的时间调理自己的身体，因此一定要注意排便正常性。每天清晨如果没有便意的话，喝一杯凉开水，刺激肠胃，促进排便。有便秘问题，每晚可以适当的喝一些蜂蜜或者润便的饮料，实在不行，咨询医生。

饮食合理：产妇如何预防便秘?孕妇要注意饮食的合理性，不要吃了上顿不吃下蹲，饮食极其不规律，导致肠胃消化不良，引起便秘，因此，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，选择那些含有丰富纤维素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免排便通畅。

孕妇是一个比较特殊的群体，所以身体一旦出现了任何的问题，就需要找到合适的方法治疗，因为孕妇吃药对宝宝影响不好，所以中医治疗最安全有效。