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足浴+自我按摩治疗肝病
时间:2016-1-14 14:52:59 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:124 评论:0以前人们把去舞厅跳舞做为一种时尚,可现在人们的思想观念变了,把追求健康做为潮流了。现在把去做足疗保健做为一种享受了。为什么足疗保健现在这么火呢?它有什么好处呢?足疗保健真的能冶病吗?
足疗做为中医按摩的一个分支,一直流传至今,肯定有它独到之处。足部作为人体仅次于心脏的关键部位,保护脚自然也是重中之重的事了。脚上有六十多个穴位,而且这些穴位与五脏六腑也有着密切的关系,所以通过足疗保健,刺激穴位,给人体的五脏六腑做的保健,这难道不是一件美不胜收的好事吗。
下面主要谈一下如何用足疗保健治疗肝病
选适用自身需要的配方中药,碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温进行浴足,最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟,后加水调温浴足,水量最好超过坐骨神经穴位,蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张,使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治,冬病夏疗,外病蒸洗之。
然后再浸泡三十分钟左右后,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足位穴位和反射区,从而达到通经活络,促进血液循环,调节神经系统,改善睡眠。坚持中药足浴足疗,平衡新陈代谢,防治肝病。
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