- 中医药浴
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女性美容养生之药浴
时间:2016-1-14 17:59:42 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:155 评论:0中医浴疗是传统的中医药外治疗法的一个分支,从现存的文字资料来看,它起源于3 000多年前的西周时期或更早。战国时期大诗人屈原在《云中君》中云:“浴兰汤兮沐芳华”,记载了古战国时人们就用中药泽兰煎汤沐浴洁身了。不过当时的中医药浴,是皇宫贵族自身驱邪、保健、养生、招待达官贵人的一种礼仪。用作药浴的中药多为芳香的麝香、零陵香、檀香、丁香、泽兰、藿香、紫苏、菖蒲,以及名贵花类如桂花、珠兰、玉兰、山栀花、白兰花、玫瑰花、月季花等等。因此,人们又称之为“香汤浴”。秦汉以后,香汤浴便发展成为防病、保健、养生、疗疾的中医药浴疗法。
中药药浴治病、防病、养生、保健、美容的机理中,中药的治疗效用是第一位的。此外,还有水的温度作用、化学作用、物理作用和机械作用等综合作用。目前使用的中药药浴方法有:浸、淋、冲、泡、洗、坐、擦、蒸汽、薰等,并有全身浴和局部浴之分。
1、全身浴:对于无禁忌症者可选择全身浴,针对各种亚健康状况,效果显著,刚开始泡浴可能会感觉身体不适,但泡过以后却非常舒适。
2、坐浴:针对妇科,增强免疫力条例周期不适。不方便全身泡浴者可以选择坐浴。
3、足浴:适合所有人群,舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛,方便易用。
4、瑶浴:主要有、排毒养颜、养心安神、妇科炎症、月子调理、舒筋活络、十二级通脉、减肥降脂、活血化瘀、驱寒去湿等长期使用效果显著。
5、苗浴:调节血脂、血糖、血压、舒缓疲劳、护肝养肾、养神醒智、骨质增生、缓解疼痛、静脉曲张、排毒散寒、健脾养心、强筋健骨、增强免疫、活血通络。
6、藏浴:护肝利胆、三高调理、风湿类风湿关节炎、腰腿疼痛、健脾养胃、排毒养颜 滋养卵巢、失眠多梦、腰背酸痛 骨质疏松、调理心脑血管。
家庭常用保健药浴方
1、护肤美容方:绿豆、百合冰片各10克,滑石、白附子?、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴,可使容颜白润细腻。
2、健发美容方:清宫慈禧太后用 零陵香30克,玫瑰花?、辛夷各15克,细辛、公丁香?、山奈各10克,白芷90克,檀香20克,甘草12克。共研细末,用苏合油10克拌匀入汤浴头,可预防脱发和白发,使秀发常年乌黑亮泽。
3、延年保健浴:用枸杞子煎汤浴身,可令人皮肤光泽?,百病不生,延年益寿?。
药浴注意事项*1) 中度以上高低血压病史、心脏功能不良者慎用。*2) 有严重哮喘病者应避免使用,或遵医嘱。*3) 皮肤有较大面积创口时应慎用。*4) 孕妇及女士月经期间避免使用。*5) 具有严重过敏史的人慎用。
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