NTC NIKE女子训练营

 NTC NIKE女子训练营

1.紧实上半身肌力课程：

好好锻炼你的上半身体型，紧实你的手臂线条，让肩颈流露健康自然的美态，一起成为更好的自己。

全新NTC紧实上半身肌力课程，由NIKE NTC资深培训师VICKY设计，着重锻炼和强化上半身的力量，同时雕塑手臂及肩颈部位的线条，每次只需训练15分钟，让你享受运动的快乐，轻松练出你的AMAZING。

2.下半身雕塑课程：

紧致的下半身曲线，让你看起来更加修长，充满健康活力，时刻流露过人的自信。

全新NTC下半身雕塑课程，由NIKE NTC资深培训师VICKY设计，着重锻炼和强化下半身的力量，同时雕塑臀部及双腿线条，每次只需训练15分钟，让你享受运动的快乐，轻松练出你的AMAZING。

3.强化核心线条课程：

你知道吗？强化核心腰腹力量，不但可以保持美好体态，更可减少肩颈酸痛，让身体拥有明显紧致的线条，为你带来健康与美丽。

全新NTC强化核心线条课程，由NIKE NTC资深培训师VICKY设计，主要针对身体的核心稳定，并对腰际的马甲线进行重点雕塑，每次只需训练15分钟，让你享受运动的快乐，轻松练出你的AMAZING

中文讲解，非常棒哦！一起来造就amazing的你！