西山文武学校浅谈学习武术可以促进学员心理健康

2016-11-18  

应该说近些年来武术风靡全国甚至世界，甚至可以说是妇孺皆知。武术能够得到这么广泛的传播，必然有着自身独特的优势。当然，除此之外，这也和福建文武学校的不断发展壮大有着很大的关系。但反过来说，福建文武学校的发展壮大也是因为武术。那么武术到底能够带给我们什么样的优势呢？

在大家的印象当中，练习武术是用来强身健体、防身自卫的。但是武术所带来的优势仅仅限于此吗？

武术一方面可以强壮身体，提升自我保护能力；另一方面培养孩子乐观自信、冷静沉着，处变不惊的态度。除此之外，学习武术可以促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经未梢，对小孩的智力开发益处很大。当然，因为武术，学员所养成的诸如乐观自信、冷静沉着、处变不惊等性格，对于心理健康的作用也是极为重要的，是有着积极意义的。

在武术学校，严格要求老师（教练）的言行举止，在工作中重视小事，关注细节，在不同场合下得体的穿着，合适的言行，积极的情绪，谦恭的态度等，以此来影响孩子，教育孩子。学校要求教练、老师无论什么场合，都要遵守时间；无论什么情况，都要遵守约定；遇到特殊情况，要学会解释。向学生展现自己高尚优雅的风度和修养，对学生施以正面影响，关注孩子们学习、生活中的细节。

总之，练习武术对于孩子的心智磨练，对于以后的为人处世都有很大的好处，做事更加稳重，考虑周全，做人诚实厚道，富有正义感。另外，学习武术，可以以防受到别人的欺侮，遇到危险事情可以化险为夷。

来源：人民铁道网