香蕉减肥法

香蕉减肥法

适合不能割舍美食的人，也适合平常工作繁忙，没有工夫健身的办公室一族。

香蕉减肥法操作非常简练，早上空腹吃香蕉当做早餐，半夜可在吃饭之前先吃一根香蕉，

但是午餐不要选择热量过高的食品，早晨用香蕉配合蔬菜沙拉当做晚餐，这样就可以轻松减肥了。