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健身

居家减肥法,方便有效

时间:2014-8-2 11:05:48  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:204  评论:0

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GIF动图教学。按图示的动作,每天坚持做6组,每组20次。

开始的时候身上有点酸痛,坚持一段时间后,疼痛感就会消失,接下来就是完美的身材了!

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