以武治心梅花桩――记华东理工梅花桩表演者宋怀超

华东理工大学的志愿者宋怀超现在几乎每天都能接到电子邮件或者是慕名来找他的其他高校学生，他们都有一个共同的要求，希望跟他切磋武艺、学习梅花桩。在不久前的世博会船舶馆馆庆日里，宋怀超的梅花桩表演绝技，引来了众多同学“粉丝”。那一天，他是获得掌声最多的表演者。在接下来的两个月中，他还将在广场文化艺术节中进行每天三场表演。

个子矮矮的宋怀超已经跟随梅花桩大师燕子杰学了5年多梅花桩。每当他开始走梅花桩时，那蓄劲如开弓，发劲似射箭的一招一式、一拳一腿让人真想向他学上几招。去年在“长宁区迎世博表演”和“迎世博全家都来赛”节目中露面后，宋怀超的绝技就引起了船舶馆有关负责人的注意，邀请他和他的团队一起来表演。

或许是80后这一代受到太多武打节目和影视片的影响，出生在山东的宋怀超从小就对武术情有独钟。在2005年，他以优异的成绩考上了山东农业大学。当一切还处在新鲜和好奇中时，一个很偶然的机会，宋怀超与梅花桩拳结缘，随后就开始了他对武术的探索之路，这一坚持就将近5年。作为中国传统武术，梅花桩在2006年成功申请了国家非物质文化遗产。在练习时，梅花桩讲究“凝神忘形”，就是要放下一切的杂念。

刚开始练习，宋怀超和很多人一样，对梅花桩并没有太多的了解，以为梅花桩就是在很多的桩子上练习，技术虽然很高超，也很好看，但是有一定的危险性。可真正接触了梅花桩才知道，由于现在造桩、场地等的不便，它已经和古代在百余根柱子上练习的梅花桩大不一样了，大都改在地面上练习，又称为“落地梅花桩”或“干支梅花桩”。但梅花桩的精髓―――“梅拳擅长于步”的特点等仍然保留得很好。大学4年里，练梅花桩就像是宋怀超的必修课一样，从来没有间断。

“练梅花桩最大的好处是可以随时随地地静下心来，在学习的时候不会去想其他事情。因为梅花桩需要心静、排除杂念”，这是宋怀超的话：“我练习了5年，从中得到的好处太多了―――思维的改变，身体素质的增强，以及中国传统文化的深刻理解。”去年他进入华东理工读研后，最大的心愿就是能够让更多的同学接触到梅花桩。于是，他自己在团委注册成立了梅花桩武术协会，没想到一面世就受到了同学的欢迎。在船舶馆参加表演后，有不少其他学校的志愿者找到了宋怀超，要求跟他一起学习梅花桩。