- 报刊文摘
-
秘传敲竹唤龟真诀
时间:2012-8-11 11:59:03 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:369 评论:0枕中鸿宝 长命秘书
歌诀添油接命诀无多,
说之容易得之难;
敲竹唤龟元精活,
炼丹药材自家多。
此中玄妙无多语,
道破原来笑煞人;
人若穷得此至理,
万法归宗趋大罗。
一般人在世上总免不了病、老、衰、死。水有源,树有根。水的干涸和树的枯死,其原因都是由于河床的漏洞和树干的空心所造成的。若堵塞住漏洞和空心,水和树安有干涸、枯死之患?如此才能水复长流,老树重长新枝。人体病、老、衰、死的漏洞在生理上有上下两端:其上部是眼、耳、口、鼻七窍,为走气之门;下部前后二阴是泄精之户。古云;“小洞不补,大洞吃苦”。果能上闭下闭,和合四象,攒簇五行,精气神固结不散,收到健身延寿的作用。气功入门。
传统内丹的机理就是使精、气、神三宝充足,回风混合,结成一粒圆明宝珠,名曰“内丹”。人生在世受七情所扰,六欲所牵,眼常外视,耳常外听,鼻常外嗅,口常言语,故泄其气;前后二阴又常损其精,并且日常处理事务又耗其神,故致三宝损伤不得自生,必需补住漏洞,将亏损的精气补足才能结成“内丹”。补漏的方法不外于“同类相补”。宋·张紫阳《悟真篇》说:“竹破须将竹补宜,抱鸡当用卵为之”。明·伍冲虚《天仙正理·筑基直论第六》中也说:“是以必用精气神三宝合炼,精补其精,气补其气,神补其神,筑而成基。”青壮年自可从上玄关修起,回风混合,百日功成,阳生活子时降龙伏虎,采药归炉,以补其亏损之精气。但是年逾花甲、体弱多病的老年人因其真情不动,精气衰败,元阳难以调起,就得用“敲竹唤龟”法调之。《悟真篇》云:“敲竹唤龟吞玉芝,鼓琴招凤饮刀圭”。元·张三丰也说;“年迈之人,真情不动,可用敲竹斗龟法唤之”。“以手指来回拔动阳具”为“敲竹唤龟”者,实为下乘之法,现将敲竹唤龟法整理成文,以资同好参考;
功 理
“敲”是敲击的意思;“竹”是指尾闾骶骨的七个骨节,在背脊的尽头之处,与内外肾相通,上行一条髓道,古称“河车”,与泥丸联通,为阳气上升之路。“唤”为调动,“龟”喻阳气也。“敲竹唤龟”就是用外来呼吸之气配合真意导引敲击尾闾关,高超身内真阳之灵龟。龟伏海底,海底喻阴跷穴,是“在尾闾前,阴囊下”,即会阴穴,故“敲竹唤龟”采阳气的枢机全在于海底阴跷穴中。张紫阳《八脉经》中谓:“采阳气,惟在阴跷为先。此脉才动,诸脉皆通……总为经脉造化之源”。从生理解剖来看,阴跷穴部位是性腺所在之处,所以调动阴跷能使睾丸或卵巢及其余内分泌的激素释放量增加,以进一步改善人体新陈代谢。
- 本类更新
-
-
12-2静坐入门
-
12-2男人防身必备18毒招
-
12-2如何解决打坐中的腰酸腿痛问题
-
12-2打坐可以产生无法想象的神奇
-
12-2静坐冥想的秘密
-
11-16修炼骨响齐鸣
-
10-28静坐心得
-
10-28打坐带给我们的好处
-
10-28谈正确打坐和打坐的好处
-
10-28打坐时容易出现的八种偏差
-
- 本类推荐
-
-
9-6内家拳的气与炁
-
9-4一位医学者谈内家拳到底练什么?
-
9-2学拳指要
-
9-2站桩很重要的筋骨之功
-
9-1拳学杂谈
-
9-1练武口诀
-
9-1辨析“气沉丹田”及腹部充实饱满
-
8-31内劲与发力
-
8-30让你一口气读懂阴阳
-
8-30腰为主宰
-
- 本类排行
-
-
9-16一种方法即可打通人体全部经络
-
9-12一穴开百穴
-
9-13神秘的会阴穴
-
9-19发力的真正不传之密
-
10-29人体的大小周天及其练法
-
10-31一招呼吸降升法,任督二脉迅速通
-
9-23成年人如何拉开韧带?
-
12-4站桩功法指引
-
9-12李明月:大小周天示意图+何为大小周天?
-
9-12道家腹式逆呼吸玄功妙法
-