我学拳的时候，牛春明老前辈已经过世了。
有一次老师带我路过劳动路营门口，碰到一位干净利索的老太太，老师赶忙上前招呼：大嫂。并对我说：这是牛师母，我也恭恭敬敬地叫了声：牛奶奶。然后走进她家，沿街的门面房子，要上下排门的那种，两边墙上挂了许多草药，卖的。寒暄了几句后就告辞了，从她家后门穿出就是红门局，老师的家里。后来我自己也走过几次。老师告诉我，他和牛春明、马雨荪（浙江医院的针灸师，北京同仁堂出身，可隔着衣着取穴下针，有奇效。精通背、纯阳剑术）义结金兰。马是老大，牛排第二。牛老前辈是杨澄甫的弟子，很多
功夫是杨健候教的，牛是杨式
太极拳的重要传人，功夫了得。我老师说牛老前辈每天早上约四点起床，在院子里抖上一通杆子，六点时分，牛奶奶捧上一大碗桂圆糖吞蛋，有六个蛋，吃完了，嘴一抹到公园教拳。难怪他能把人打飞，原来他有杨家真传的杆子功夫。你别以为抖杆子简单，自己买上一根抖起来，不得要领，白忙。有位朋友抖了几年杆子，没啥长进，我跟他说明要领，马上不一样了。我自己不抖，不过听老师说过要领。
牛老前辈有四个很著名的弟子，是大家一致公认的，他们是陈松海老师，瞿文老师，商世昌老师和潘志诚老师，还有一个功夫也十分了得的贺民生老师，不过他到温州去了，知道的人就不多了。除潘老师之外，另外四位常同他们推手，受到他们不少指点，他们也喜欢和我推，因为我腰腿功还过得去，柔韧性也还可以，怎么打都不会出事，他们也乐得在我身上试劲。陈松海老师功夫最好，待人也真诚，要么不告诉你，要同你讲，必是真话。有一次陈老师打了个挤，我差点一个饿煞跟斗掼煞，心都别别跳，现在想起来都后怕。陈老师有个徒弟叫沈玉麟，身体很差，功夫倒不错，可惜过了。还有一个小徒弟沈子祥，王星记扇厂的画师，很不错，现在不太出来了，我有几年没见到了。现在在曲院风荷教拳的陈昌兴老师，也是陈松海老师的徒弟，很有陈松海老师当年的风范。
商老师是个和蔼的老头，整天笑眯眯地，从不出狠招，很轻灵，同他推手，有腾云驾雾的感觉，浑身浑脑松开很舒服。
贺老师的东西很实用，他在温州、黄岩一带很出名，很有几个出名的徒弟。连他的徒孙韩继庆都很厉害，这小子后来去当电视剧的付导演，在几个剧本里也露了脸，不过都不是重要的角色。
瞿文老师拿手的是搂膝拗步，打着一下，打不着也一下。后来要打我就比较难，因为我被打出精了，活得很。有一年，北京蒋玉坤老师来杭探亲，教了一大批人杨式
太极拳小功架。我老师把我带去学，我老师比蒋老师高一辈，蒋当然另眼看待。瞿文老师知道了，很不高兴，他不喜欢蒋，当面把我骂了个狗血喷头，说我们是学猫叫狗跳，还扬言要同蒋比试。最后还是何长海伯伯出面化解了。不过瞿文老师很有侠肝义胆，有次半夜去上班，碰到流氓在欺侮小姑娘，他去管，流氓要动手，没想遇到武林高手，几下就被瞿文老师打趴下。
另外还有一位严老师，是严国兴（阿七）的爸爸，胖胖的，很和气，我也受他不少指点。
以上几位老师现在该有不少徒孙辈了吧，他们可要管我叫师叔了。呵呵！偷偷地乐一乐先。不瞒诸位，还有叫我太师叔滴捏。
另一支是我老师传的。他的本门功夫是
八卦掌，但师爷创了一路八卦太极，征得董师祖和杨师祖的同意，传了下来。一九二几年的时候，老师来杭州落脚谋生，开了个小饭馆。后来田兆麟师叔也到杭州，两人因为是老乡（北京人），又同是满族，所以很要好，互换了功夫。田师叔到上海发展，把刀枪棍一套吃饭家伙留赠给我老师，老师又将部分赠给牛春明老前辈。两支龙泉剑现在我一位师兄那里，一根杆子，很长，师母奶奶用来当晾衣叉，黑秋秋的，当时我根本不知道它是杆子。我们练的是田派的杨式架子，现在发扬得最好的是郭老师兄，弟子上千，在城隍山，免费的。另有成就很高的蔡木根师兄老师、王祥根师兄老师、丁有守师兄老师，年岁已高，不教了。老师让我在个别地方保留了八卦太极的风貌，如“提手下势”、“云叠手”、“蛇身下势”、“八卦步玉女穿梭”等，“上步七星”和“十字腿”也与众不同，可惜我才疏学浅，都练成了斜花式，惭愧！
当年练吴式的张老老（张润荣，湖州人，他让我这样叫，大约是爷爷的意思），在涌进公园教几个老年人，以前家里开绸厂，有钱，所以拜吴鑑泉为师，同马岳梁是师兄弟，动作非常轻灵，打拳的时候，常把拐杖勾在手臂上，虽然发人不远，但微微一动，“嗳”一声，即让人双足离地蹦起来。他几乎没有传人，享年九十有五。同张老老一起的还有一位吴爹爹，他是徐致一的学生，为了纪念老师，他把自己的名字改为吴一致。
杭州较早接触陈式太极拳的是陈邦达老师。大约是一九七二年，北京来了位精神矍铄的老人，也姓陈，练陈式的。七十几岁的人还能开一字，令人佩服。陈邦达老师向他学了一个多月，老人就回北京了。陈邦达老师打听到我老师手里有一本《陈式太极拳》，唐豪、顾留馨写得。他自己不敢借，求我去借，于是我帮他借来，一个月时间。陈邦达老师为此很感谢我，专门教我他的拿手活：金龙锁扣，无奈我笨，至今还没有掌握要领。陈邦达老师有个得意弟子，叫周锦生，可惜英年早逝，比陈老师走得还早。周有几个徒弟，都很不错，尤其是女弟子金慧英，在少年宫教拳，被人排在杭州十大太极名师里面。
大约一九八几年的时候，张幼泉老师、陈宝德老师、李铁民老师（比我大二十来岁，见面喊我师兄，因为我先进山门——开个玩笑）等人礼聘陈式太极拳传人陈立清老太太来杭传授正宗的陈式太极拳小架。张幼泉老师后来又到济南洪钧生老前辈处，同洪老爷子很有缘分，收为入门弟子，得到不少秘传。张幼泉老师的松柔功夫螺旋劲是我见到最好的，我俩是好朋友，他常邀我去他家品茶。上个月我们还一起接待了《太极拳理传真》一书作者张义敬的儿子张宏（新版的是父子两人合著的）。不过张老师很忙，他是旅游专家，常有全国各地的旅游项目请他去审定。李铁民教出一个中医学院的范春雷之后没听说教出好的徒弟来。陈宝德老师现在还在六公园教拳。
牛春明在杭州
文/丁水德
1917年，健侯师祖仙逝后，澄甫师爷秉承父志，南下授拳。从此，开创了杨式太极拳在江南广泛传播的新局面。师爷南下后，先后受聘于中央国术馆和浙江省国术馆，分别担任一等教习和教务长。此后，为追随师爷，杨氏弟子也纷纷南下。其中，涉足杭州的有杨少侯、牛春明、田绍轩、李雅轩、褚桂亭等人。他们在浙江省国术馆与各地拳师切磋技艺，传播中国的传统国粹，留下了辉煌的业绩，声名远播。在这些特定的历史原因和条件下，使得杭州成为传播杨式太极拳的重要基地。
1912年，先师牛公镜轩在北京中山公园协助澄甫公授拳；1914年，在杨家武馆担任助教；1920年，离京南下宁、沪、杭，其间，曾在上海哈同路68号设立太极拳馆。
抗日战争期间，先师不愿为日寇服务，避居乡间，辗转于浙江的金华、武义、永康、兰溪一带，授拳不辍。抗日战争胜利后，于1946年定居杭州，并在开元路设立太极拳研究社。新中国成立后，先后受聘执教于杭州市青年会、浙江医科大学、浙江省军区医院、杭州铁路医院、杭州市邮电局、杭州制氧机厂、杭州张小泉剪刀厂、都锦生丝织厂、浙江大学和浙江国立艺专等单位。
每天清晨，杭州西子湖畔的六公园，先师牛公镜轩率领百余门生在拳场上练拳，寒暑不易。传授太极推手时，围观的游客和群众甚多，他们都以敬仰的目光欣赏着这位仙风道骨、神采奕奕的耄耋老者教拳，只见他进虎步、摆熊腰、舒猿臂，“哈”声一出，与其交手者应声跌出。顿时，掌声、笑声四起，为平静的湖光山色增添了一道靓丽的人文景观。他以毕生的精力，将杨式太极拳薪火相传，培养了一批不负众望的再传弟子，诸如牛筱灵、孟宪民、陈松海、潘志成、商世昌、贺鸣声、瞿文、潘正祥、沈掌庆、严昭法、丁水德等人。老一辈的杭州人，一提起六公园的牛老师，都会翘起大拇指，赞不绝口，在杭州
武术界留下了美名。先师于1961年故世，享年81岁(1881－1961)，仅在杭州授拳，就先后历时三十余载，其太极人生像一道美丽的彩虹，留下了许多鲜为人知的轶事和佳话，今列举一二，以飨读者。
在旧中国，设场教拳，以拳谋生，是非常艰难的。1986年，在浙江省民间武术比赛大会上，我遇见了浙江省永康市九十高龄的中医师柯凤元师兄。柯师兄原是练白鹤拳的，在当地武术界颇有声望。抗日战争期间，先师避难于永康时，柯师兄曾慕名登门拜访，与先师切磋拳术。搭手后，柯师兄的白鹤拳无法施展，被先师的功夫所折服，拜在先师门下。他谈起了先师的一件往事。当年，永康有一位身材魁伟的拳霸，门徒众多。有一天，他带领一帮门徒，径直闯入先师的练功房，出言不逊道：“你这个北方佬，你打的是什么拳?软绵绵的，只能回去打老婆用。”先师一再忍让，继续练拳。第二天，这位武师忽然登门拜访，先师以礼相待，在客堂招待用茶。岂料，这位武师竟突然起身向先师袭来。先师沉着应对，身不离座，以搬拦化打，这位武师遂向后跌出，狼狈不堪。但被打败的武师并不甘心，次日又纠集三人，分列客堂四角，同时向先师发起攻击。先师从容淡定，将四人一一发出。时隔不久，这位武师自感技不如人，颜面尽扫，遂离开了永康。先师就此在永康声名大振。
抗战胜利后，先师定居杭州。为了选择教拳场地，几经周折，最后选定在湖滨六公园茶室前。由于先师拳艺精湛，再加上独特的人格魅力，慕名前来习艺者近百人。每天清晨，练完拳后，就传授推手，围观的群众掌声不断，笑声不绝于耳。因此，常有人来要求与先师试手。先师一般不轻易出手，均由陈松海、潘志成、商世昌、瞿文等师兄上场应对。一天，来了一位浙江大学的体育教师，提出要与先师试手。该教师平时练举重及单双杠，身强力壮，腰圆背阔。先师就让陈师兄上前接招，结果陈师兄上前双手一按，就把他按倒在西湖边供游人休息的座椅上，引来了一片哄笑。另有一位时常在湖滨六公园练石担的蒋某，人称“卷毛狮子”，平时与先师较为熟悉，也很敬重先师。他笑嘻嘻地走上前来，与先师说：“牛老师，您的手按住我的手，让我也尝一下是什么感觉。”先师见其并无歹意，欣然应允，以右手阳掌盖在他的右臂上，蒋某连声说：“动不了!动不了!好重!好重!”商世昌、童钟麟两位师兄原是练吴式太极拳的，功底很好，但与先师推手后，都赞叹不已，相继拜在先师门下。先师在浙江大学、浙江国立艺专等校授拳，从学者均是年轻的大学生。有一些学生，对先师的拳术抱有怀疑态度。一天，有个年轻力壮的学生突然从背后偷袭，想试一下先师的功夫，被先师的翻身劈身捶所吓跑。先师经常教导我们说：“在武术界，不靠嘴上功夫，要以艺立身，以技服人。”
1960年，先师的太极拳艺受到了陈云等中央领导同志的青睐，并指示中央新闻纪录电影制片厂和浙江电影制片厂合作摄制《万年青》纪录片。该片曾多次在全国主要城市的电影院公映。在摄制过程中，一些年轻摄影师不懂得杨式太极拳之内涵，也瞧不起这位清瘦老者，暗自嘀咕：“有啥了不起……”认为是“捉鱼摸虾”。趁拍摄间隙，竟贸然责难：“你有什么武功，让我们瞧瞧!”当时，拍摄外景场地正好在西湖苏堤，周边树上挂着不少遛鸟者的鸟笼。先师一笑，示意工作人员取一只鸟笼。摄影师不解何意，颇感纳闷。只见先师打开鸟笼门，一手伸进笼内将鸟托于掌心，离开鸟笼绕场一周，鸟儿在先师掌中竟无力腾飞逃逸。将鸟送回笼中，鸟儿才扑腾纵跳如常。在场的所有摄制人员皆惊叹不已，钦佩之情油燃而生。殊不知，先师显露之技艺，正是杨式太极拳功臻化境的上乘功夫。
上世纪五十年代，先师家住闹市口直街，宅第是沿街的一幢老式木结构单开问楼房。门外挂一块“小儿推拿诊所”的招牌，后门是一片苗圃，苗圃中央有一块四十平方米左右的泥地。能进入这块场地练功的人，都是先师选中的门生，常见的有孟宪民、潘志成、商世昌、沈宝根、陈惠君、丁水德等人。在苗圃中，先师传授拳术，指点门生沾粘提放之术。先师苗圃授艺一事，就连为他执笔写遗嘱的齐纯海、顾启欧都不知道，可见先师择徒之严谨。
先师的住所附近是杭城的老，住宅区，人口众多。有很多小孩儿清晨时常见“老爷爷”扎大杆，每天左右各二百下，劲透杆梢，呼呼生风，孩子们都离得远远的，用惊奇的目光观看着这位清癯的老者。时间久了，有胆大的孩子凑上前来，亲热地叫道：“老爷爷，你还有什么本领，让我们大家看看。”先师面对这一群稚气可爱的孩子，笑着回答：“行!行!”随即端出一盆水搁在方凳上，两掌在盆上凌空阴阳盘旋，由慢到快，瞬间水花飞溅，吓得众孩童叫喊着四下躲闪……
先师平时与人推手，从不脱手打人。有一次，外孙孟宪民与人推手，左臂被对方双手按住，遂侧身引化，用右掌轻按对方左胸。先师一见，马上厉声斥责道：“你怎么可以用掌按在他的胸口上?”先师十分强调武德，常叮嘱我们道：“双方推手不可顶牛斗力。”并一再告诫：“推手如遇对方四手不齐者，不推!”全因拆手较技已成散手，易伤和气。在湖滨六公园，我亲见一次先师与潘师兄推手的过程。潘师兄用双手按住先师的右臂，只见先师几许沉浮引化，背脊突然隆起，再猛一顺背，将潘师兄掷出了数丈开外。相传禄禅公之轻灵、班侯公之冷劲、健侯公之神粘、澄甫公之丹田劲、少侯公之柔打，都是太极之上乘功夫，所向披靡。先师的沾粘劲两臂如棉裹铁，忽隐忽现，发人脆快，实是继承了健侯公之遗风。
先师一生择徒甚严，经常教导我们说：“心求一艺，其技必精。”许多人贪多求快，一年不到，杨、陈、孙、吴样样都会，这正是现代人学习太极拳的误区。当年，在先师的拳场里练拳，如果两眼游离，心不在焉地边打拳边观看别的拳场，就会被先师晾在一边；如果你一面跟他学杨式太极拳，背后又在学练其它拳术，他会从你的拳势与推手中察觉。可见，杨式太极拳有其独特的风格和纯洁性，是不能掺杂的。也不难看出，但凡老一辈拳术名家，都具有其独特功夫。
平时，我们常去探望师兄潘志成(于2006年8月故世，享年92岁)，并与其共同探讨、切磋太极拳之理法。在聊天时，只要一谈起我们的先师，潘师兄总情不自禁地夸赞道：“老师故世已好多年了，但是我现在打拳，仿佛老师就在我的身边……牛老师的功夫了不起。一搭手，就动弹不得；一个提劲，脚跟就浮起；顺势一抛，整个人就会跌出。根本无法化解。”他还说：“有一年，牛老师生病在家，我去看望他。进屋后，见老师坐在床沿上，面容憔悴。问候完毕，老师让我用双手使劲按住他，只见老师身一沉，用丹田劲一下子把我掷放到了床对面的墙上。”然后，满面笑容地说：“还能活下去，死不了。”又有一次，潘师兄去拜见先师，一进门，先师就吩咐潘师兄站在门口，说：“你想一下，怎么打我，让我猜猜。”潘师兄一时听不懂，有点儿丈二和尚摸不着头脑。经先师一再示意，潘师兄终于明白了先师的想法，就站在门口说：“老师，我想好了。”先师笑答：“你想右手打我。”潘师兄暗自吃惊——猜着了。再试第二次，先师指着潘师兄的左脚说：“你想用脚了。”又猜中了……潘师兄风趣地说：“我到现在都想不通，真神了!”可见，先师的听劲和意识已达到遥测神明之境。
先师辞世虽已四十多年，但他的音容笑貌却依然历历在目。其辉煌的太极人生，将永远勉励后人不断地去求索太极真谛，薪火相传，使传统的国粹发扬光大，为人类的健康做出贡献。
先师，我们将永远怀念您!
