心意六合拳搓把治感冒-徐利　水火居士

    心意六合拳除了具有毋庸置疑的技击价值外，在养生方面的贡献也是有目共睹的。那些数不胜数的老寿星都是见证。由此可知，心意六合拳的养生作用，何其伟大乃尔!
　　本文旨在“救衰”，十分忠于心意六合拳养生的专业性。其妙之一，不绕弯子，直接道破个中秘密；虽有发挥，未悖传统，且无差之毫厘，谬以千里之忧。之二，不论修习此功者对医学理论、养生知识有无清楚无误的认识，效尤此法，都能大奏其效。之三，日日温习一遍，预防和治疗感冒的神奇作用将不期而至。
　　
　　感冒是受风邪引起的疾病。四季均可发生，尤以冬、春两季气候骤变时多见。病情轻者称为“伤风”，只有鼻塞流涕、打喷嚏、眼涩、轻度头痛等症状，若还有发冷发热、头痛头胀、全身疼痛、咽喉痒痛、咳嗽等症状，就叫感冒。现代医学所定义的上呼吸道感染、流行性感冒，均可用搓把按摩方法治疗。
　　
　　具体方法
　　1、点穴：用拇指尖端掐点鱼际、合谷、太渊、商阳、头区、肺心穴，每穴行功1至3分钟，力达骨膜为佳(图1～图3)。
　　2、按揉反射区：用拇指或中指指腹确定部位，逐一在肺区、鼻区、胸膈区进行按揉，每个部位20至30遍(图2～图4)。
　　3、按压指甲两侧：医者用拇指和中指或拇指和食指按压患者中指和食指的指甲两侧，可持续5至10秒，然后松开，一松一按，反复5至7遍，有退热作用(图5)。
　　4、擦掌：医者用掌根或小鱼际摩擦患者手掌心及第三掌骨背侧，每处可做5至10遍，以温热力为好(图6)。
　　
　　注意事项
　　1、此法对感冒轻症效果较好，应坚持每日按摩1至2次，重者可配合药物。
　　2、治疗期间注意休息，多饮白开水。
　　3、可预防感冒。