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太极拳

太极拳的定义-雷生霖

时间:2014-5-8 13:47:50  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:26  评论:0
太极拳是以太极理论为基础进行训练的搏击技术。

整体状态是太极拳的基本状态。

阴阳变化是太极拳运动的根本方法。

刚、柔、虚、实是太极拳的基本表现形式。

掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠是太极拳的基本技法。

进、退、顾、盼、定是太极拳的基本身法。

技法同身法合一又称太极十三势。

太极拳又叫十三势长拳。


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