道家有“后天返先天而成仙不死”之说，拳家有“拳与道合”之境。本人有不同的认识如下：
一、成仙之说误道害命
从生理上说，先天为自律调控系统，包括脏腑、筋骨、气血等硬件构造和遗传信息；后天为随意调控系统，包括后天长成的肢体、功能和学成的技能。从信息科学说，先天是系统程序，后天是应用程序。两者即不能替代，也不能离开，共同合作，才能完成生命的所有功能。
先天由遗传信息决定，有生老病死的规律；先天也不是完美的，否则就不会有平足、色盲和唇裂等先天疾患。一切生物都不能与天地共生死，历代神仙是虚拟出来的，出于上层是为了巩固政权；出于民间是寻精神寄托。误食仙丹而死者不乏其人，东晋丹家葛洪活了80岁（或60岁），全真道创始人王重阳活了58岁，他们都未能长生，足证“后天返先天而成仙不死”是误道害命之说。后天返先天，如江河之水，没有可能倒流，回到源头；返老还童是一厢情愿，有违生理。
“拳与填合”的“道”是天地之“道”，不是道家，道家不能代表天地。道家是探索天地之道的一个大门派，和儒家、佛家齐肩。三教都感悟到了天地的一隅，而不是全部。
二、生命在于动静中和
人体的脏腑功能属于先天，“用则长，不用则退”。“恬淡虚无”地任其自然运行，有消极、退化的副作用；“动静中和”地修炼武学，可以增强先天的生化功能，才是积极的
养生方法。爆发力和剧烈地运动，冲剌脏腑的负荷极限，实际是戕害生命，这是毛泽东的体育方针和孙禄堂的武学思想一贯反对的。“生命在于运动”也不准确，“动静中和”的思想，才是生命真谛。
“先天源于
太极一气，后天生于一气流行；修身本于文武俱进，生命在于动静中和”，是孙禄堂武学思想的四句教。“太极一气”为天地人的物质和空间，其程序是“一气流行”，都属于先天；“文武俱进和动静中和”是生命的程序，都属于后天；孙禄堂大师说过：“先天为后天之体，后天为先天之用。无先天则后天无根本，无后天则先天不成全，所以体用兼赅，乃得万全”。
三、肌肉右脑结构藏能
生理科学告诉我们，筋骨、关节、肌肉是先天结构，结构的空间藏着无穷的能量。其学问是武学研究的课题。筋是骨和关节连接的结缔组织，其抗拉强度非常高，是肌肉的200多倍，古代的强弓就是用牛筋做成的；骨是人体的支架、而有其空间；关节是结构的转折和枢纽，而有其活动；肌肉是脏腑蠕动和形体活动的马达，而有生命的能量和精气神。全身肌肉有600多块，有50%的肌肉收缩，形成合力，也会释放上千斤的力量。
以本论之：人体百节藏元神，筋骨肌肉似长城；有触即应屈肌缩，伸肌一缩挑崩沉。
生理科学还告诉我们，右脑是“先天脑”，有视、听、嗅、触、味等五感的信息包，控制着自律神经，并与天地交换信息。所谓感而遂通，就是右脑的智慧，所以右脑有“天才脑”之称；右脑管人体左边的一切活动，具有音乐、绘画、空间、创新、想像等感性思维，又称“艺术脑”。
武学是右脑的智慧，求的是先天潜藏的结构能量。所以武学应该增加左边肢体的修炼意识。孙存周大师喜欢练虎头双钩，既有此意。在精神上，行拳要有“伸则弥天，缩藏丹天；神气相交，以气换能”的意识；四肢伸缩弹簧球，手足一发钢电球，胸腹荡着太极球，开发右脑阴阳球。武学套路多有形象比拟，如白鹤亮翅、天边扫月、金鸡抖翎等等，对照联想，即是右脑思维。
结构越基本，越微观，蕴藏的能量越大。细胞里有线粒体，可以生化三磷酸腺苷（ATP）能量物质，组成神气的粒子分裂与聚合，能释放生物核能是肯定的，否则武学大师超凡的神力没法解释。
学校里的音体美课程，功在开发学生的右脑。孙禄堂大师喜欢欣赏名人书画，自己也常泼墨，其草书有随心所欲不逾矩之象；孙存周、孙剑云二位大师都喜欢京剧，也写得一手好字，还善画山水、松树、仕女，他们的右脑智慧都比常人发达。
武术进学校，实为培中国强盛之基的战略举措！
武学开发右脑比音体美更直接、更全面。有的武学大师是文盲，且只有练武一个嗜好，可其认识分析能力和武技都达到了极高的水平，可以说，其聪明是练武练出来的。
意念是后天，产生意念的心脑却是先天。所以说“不用意念”这句话需要辩证，平时走着意，练拳意在前，有了条件反射，才有“感而遂通、有触即发”的那一刻。“意在形前”有开发右脑的作用。孙存周大师说：“练若打，打若练，练打如一”，道家讲“先有为，后无为”，都是一个道理。“意在形前、一气流行”有唤醒右脑的功能。
右脑有天地的信息，与儒家的中和、道家的虚无、释家的空静，都有互通的机制。所以说儒、释、道的理论都有开发右脑的作用。学习武学，同时学习儒、释、道的传统文化，有深入求本的效果。受时代的局限，儒、释、道文化与科学尚有距离，还需要学习现代科学，以求辨正、升华。
“兴趣”连着右脑的先天信息，古今神童，多是家长发现儿童的兴趣爱好，而加以培养和诱导而成。同气内外求，同声空谷应；兴趣加
功夫，可攀武学峰。
四、随息照察神气流行
人体吞咽是第一先天功能，也是由右脑操控。出生后由于吞咽呼吸，拉动腰椎形成腰弓，腰弓是人体第一后天功能。人立着咽下一口气，仔细体会一下，脚底下会有感觉，喝一口水咽下，感觉更明显。庄子曰：“气以直养而无害”，说白了就是吞咽。吞咽能增大腹压，助长脏腑、肠道蠕动生化和产生负离子。道家、拳家讲“喉头永不抛”，佛家讲喉轮，可见喉头藏着玄妙的道理。
练套路时，意念用喉腔呼吸，有开启先天的玄关之理。吸气时竖项，会厌令气入肺；呼气时喉松，会厌令一部分气直至肠胃，以直养脏腑，生化内劲。舌顶上腭，本质是会厌的阀门功能。
正是：会厌守三关，神气转化能；吞咽助升降，任督十二经；脏腑增压差，气血蠕动增。
十二正经、奇经八脉以及气血的升降，都是先天固有的程序。吞咽的时候，随息照察神气流行的感觉，久之，自有明心见性、天人共振的时候。
武学是需要终生修炼的学问，“生命似流水，程序不倒流”。练到无形无相、内外通透的“拳与道合”之境，就达到了“节能降耗，以气换能”的上乘境界，延缓衰老是不思而得的成果。
