你知道避孕怎样做才是最有效和安全?

    随着人们性观念的逐渐改变，性爱早已不是禁忌的话题。性生活的低龄化问题也日趋显著。据调查显示，有相当一部分的学生一族提前偷食禁果。专家说，每到假日，医院门诊中总是很多女生来做人流手术。我们建议青春期女生要掌握一些正确的避孕方法，这样才能更好的保护自己。

1.正确使用避孕产品

目前还没有任何一种避孕方法可以达到100%的成功率，安全套、子宫避孕器、口服避孕药等，这些方法避孕的成功率均在80%左右，但如果使用方法不当，仍会有怀孕的危险。而某些避孕方法还会产生副作用。

以口服避孕药为例，它主要成分为雌激素和黄体素两种成份，透过抑制排卵，达到无法正常受孕的效果，而因黄体素会导致水分的滞留，使得服用者通常会出现体重明显上升的现象；雌激素也将引起青春痘、偏头痛等副作用，所以令许多女性怯步，且虽然它可达99%避孕效果，但往往会因没有按时服用，影响其效力。

2.体外射精不可靠

男性在高潮时时把生殖器从女阴道内抽出，进行体外射精，以求达到避孕的效果，这种方法就叫体外射精。专家提醒，这种方法的失败率很高，因为男性性兴奋时分泌的体液里，会有少量的精子。如果当天有进行过性生活，积存在输精管的精子，会于兴奋的状态下，随着输精管的收缩，随着男性分泌物排出。虽然或许量少，但那那数滴却为浓度最高的部分，仍有可能会造成怀孕。

3.安全套使用不当也会怀孕

安全套避孕目前使用最为普遍，成功率可达90%以上，但前提是必须全程使用。专家表示，不当使用安全套也会造成避孕失败。如，重复使用；使用前忘记先挤出前端的空气，以致气泡产生而导致保险套破裂；没有事前检查有无破洞；或者长期放于口袋、皮夹等温暖地方影响质量等，都足以出现产品失效的问题。此外，很多男性于射精后，没有立刻抽离却仍持续抽动，也可能让保险套内的精液随之被挤出。

4.安全期不安全

安全期避孕只适用于月经周期非常规律且准确者，经期低于21天、高于35天或生产后仍于哺乳的妇女，皆相当不合适此一方法。另外，因精子在人体内的存活时间可达36～48小时之久，倘若恰巧遇到介于安全期和危险期的交接期，那么很可能避孕不成，反成为完美命中期！专家提示，女性生理周期，很容易受到作息改变、情绪、压力或疾病等因素的影响，呈现提前或延后来潮情形，在没有采取其它避孕措施下，单计算安全期作为避孕，根据统计发现，失败率可达三成之高！