让武术成为民众健身的首选项目（二）——王培锟

2014-10-21  

文/王培锟

一、武术运动的现时代“热潮”？——“英雄大有用武之地”

大约是10年前，一名研究生准备毕业论文的选题，征求我的意见。当时我已退休，但还是关心武术学科的发展，就建议他调研当前“武术人口”现状后，根据第一手收集资料的结果，分析后再选。后来在他的导师指导下，另选课题。至今这一建议，似乎无人问津，或许从社会体育部门有统计数据资料，不得而知。由于，常在民间游转，直观上看，现今的武术人口较十年前扩大多少倍数了。

健康的理念已逐渐为人们所认识，参加健身活动的人越来越多，虽然健身的手段很多，选择习练武术、太极拳者见多，似已超越选练各式养生功法的人众，广场舞的人众。究竞是什么原因，产生这么大的驱动力，我琢磨大约有如下几个原由：首先，是武术本身具有的中华传统文化、健体强身功能、寓技击于体育等特色为世界所瞩目，为世人所推崇。仅太极拳一项，根据中新网等媒体2009年报道：“世界上大约有150多个国家和地区，超亿人参加了太极拳运动。”中国“太极拳”的强身健体品牌效应，确立无疑。国人将武术运动作为强身健体首选项目，并进入此领域也是自然的。

当前，在文化大繁荣的历史机遇的大背景下，弘扬中华武术这一传统文化，是必然的。武术，尤其太极拳时尚也成自然了。从武术这一中华文化的组成部分中，寻找在历史发展的长河里，已深深地烙上中华传统文化诸多层面的印记的艺术、哲学、中医学、军事学、伦理学及宗教等文化现象，成了“武术文化人”研究的热门课题。诚然，从学术角度，用现代的科研方法对武术的传统文化加以研究，论述，这无疑是对传统武术技、理的补白与拓展。

因此，论证武术与中国传统文化全方位相关联的文论纷纷问世，使武术的文化性更为突显。当今在“话武”时，说的不仅是武技，还会紧扣文化现象加以论述，随着时代的发展，已从单纯的武术技艺的习练，升华到对武术这一中华传统文化真蒂的认知，吸引许多人进入“武术领地”跨进“太极拳圈”。

仅举太极拳为例。受传统习武可强身健体、技击对抗、修身养性等诸多功能观念认识的直观认识，而直接选择太极拳项目介入的人众最多，成为参与太极拳运动的“铁杆”。当然，太极拳的“养生”价值，也得到“养生”倡导者的认可。宣讲“养生”时，常用太极拳说事，使太极拳的养生价值骤升，引养生人介入，也扩大了参加太极拳运动的人众。甚至连当年号称有200万人众的“木兰拳”授拳点，也引进太极拳项目，将太极拳列为传授的主课程。当然，也有迷恋所谓“隔空击人”功夫的少数人，也随着太极拳热潮流夹杂而入…总之，诸多的因素扩大了习练太极拳的队伍，“太极拳人口”在所有健身项目中排列在前，是不争的事实。我们看到的太极拳运动的现状是一片繁华、发展、欣欣向荣的景象。

这一大好的武术、太极拳健身热潮，无疑给武术社会体育工作带来了广阔的施展才能的空间，使英雄大有用武之地，尤其是“武术专业委员会”适时成立，从政策、组织、业务上有了比较明确的工作目标与发展方向，可有效地会发挥潜能与的作用。

然而，武术人、武术社会体育指导员，是随波逐流，沉迷在此“热潮”中自恋呢？还是冷静地审视武术“热潮”的状况，认真思考，还有其它的见解吗？

武术人一定会看到，大多绿地上，乃至场馆内，武术众多的项目中，仅存留太极拳一项，而名闻遐尔的“南拳北腿”诸多拳种己隐于边角处，少为人所见。偶见“永春拳”综影，或许是“叶问”电影的临时效应吧？。习练者中多以学练太极拳套路为主。粗看倒也热闹无比，细看却感到还不到位，也就是说，还停留在对所组成的动作“手舞足蹈”，虽学的、练的是“太极拳套路”，所演练的形式与“太极拳”的演练形式相去甚远，是“操”或“舞”，因此有人戏称为做“太极操”，跳“太极舞”。进而可见大多习者对太极拳运动的本质、运动特点、技术规范的认识，还流于表面，不甚理解。酷似80年代，武术人曾批评过的“武术舞蹈化”“武术体操化”“武术舞台化”现象的再现。

如果说，与太极拳运动特点、对动作的规格要求、技法运用等、相去甚远，尚可通过指导员的悉心指导逐步获得改进与提高。当然，这对武术社会指导员提出了更高的要求，要指导学者，首先要提高自己。因此“委员会”制定培训计划中，应让指导员在武德、武技方面不断完善自身，对教学方法，组织能力…也应获得提高。

而让人疑虑的是，称之为“太极拳集体项目”的甚于流行，在演练时，过重于音乐、着装、队形变化，为追求演出效果，还过多改编太极拳套路。甚至编入许多舞蹈、戏曲、体操动作从形式到技术朝舞美、舞台的表演形式发展，追求舞台戏剧化的效果，成为普遍趋向。这种追求娱乐，快乐每一天的本意，无可非议，但将面目皆非的“套子”，贴上太极拳运动的标签，是对太极拳运动方向的偏离，是与传统武术文化所背离的。要避免此现象的发生，首先应是从委员会发的活动规程开始把关，重要的是指导员的导向十分关键，指导员对“太极拳”是武术拳种之一，应如何理解？它与“舞”、“操”及其它项目的区别应如何判断与把控。

至于“大武术”我也赞同，但首先项目本身应具有“武”的特性。记得二、三十年前，挖武术挖掘整理后，出版的《武术拳械录》的129拳种外，新提出欲入武术拳种的项目，国家体委就组织全国武术专家组，作鉴别，我有幸参加。印象较深是，确认为属于武术项目的，分别回归到各拳种中，不再另列。对与武术相去较远的，又愿挤身于武术范畴的项目，指出必须改造其动作、演练形式等，使其“武术化”后，再议。

有些“养生家”，一说“养生”就拿“太极拳”来说事，提高了太极拳的养生价值，对武术的健身作用予以肯定，自然好。但有时说过头了，却给太极拳蒙上了许多神秘的色彩，反而造成负面影响。　太极拳的健身、养生价值，本不神秘，它是太极拳运动过程中自然产生的健身、养生效应。“对太极拳的健身功能与气功养生两者之间的追求是不同的，不要把气功养生与太极拳健身混为一谈。”（2007年应邀在马来西亚新山讲学）。古代导引术、健身法中，确含有“武功”动作的，也有被武术吸纳的内容。

而类似太极拳可“隔空击人”“凌空劲”“掌心雷”等等传说，曾被批判过的武术糟粕，今仍隐于市井。

因此，近看武术运动轰轰烈烈，歌舞一片，其实中仍存“乱象”。

现在民间健身操、跳舞的、健身功很多，但谈到健身还是认为武术更权威。仅以太极拳为例。整个太极拳是在动态中进行的。从动态的角度来说，动是要比静要好；太极拳的演练动作多，一般功法的演练比较单一。太极拳延伸的动作更多，习练过程中能根据不同的动作感受内脏、呼吸、律动、肌肉、肌腱的变化。太极拳与较多功法相比，以腰为主宰，对腿部力量的要求比较高，运动强度大、技术丰富，健身价值肯定是高的；太极拳是武术，要求“外练筋骨皮，内练一口气”，显然在强身壮体的效果上，要比其它的功法强。

因此，引导太极拳习练者正确认识太极拳运动，是武术的拳种之一，具有体育属性，也是中华传统文化的一个组成部分。套路和技击运动形式均可起到强身壮体、提高自卫能力、锤炼意志品质等作用。还有丰富生活、增进友谊，，和谐社会等功能。当习练者对太极拳价值观的认识升华后，方能积极投身太极拳运动，使太极拳运动健康地发展

在当前大好的健身“热潮”中，英雄（武术社会体育指导员）大有用武之地！

(未完待续)