名人瑜伽

六旬练瑜伽八旬成高人平日习惯“莲花双盘坐”

时间：2015-5-18 15:29:35 作者：中华气功大全网来源：www.cn-boxing.com 查看：379 评论：0

六旬练瑜伽八旬成高人平日习惯“莲花双盘坐”

练习瑜伽根本舅没有年龄的约束，只要想追求健康的人，都可以练习瑜伽，瑜伽不亚于任何运动。

这里有一个让所有人惊叹的实例：

八十岁的老人能够做出各种高难度的瑜伽动作，并且他是从六十岁才开始真正练习瑜伽，如果不是亲眼所见，你绝对不会相信这是真的。

沈维德老人每次用瑜伽的动作出现在公众场合，都会引来周围人的一场惊叹。这也难怪，以八十的高龄做瑜伽并非适合所有老年人。不过，沈老也并非是天赋异禀的神奇老人，他练习的出发点只是为了健康长寿，他的每个动作也都是通过日复一日的努力所得。

沈老说：“现在瑜伽让我获得了健康，但我一个人好并不是真的好，要把这种方式传播给大家，大家好才是真的好。

标签：瑜伽八旬高人平日习惯

分享到： QQ空间新浪微博人人网开心网百度空间和讯天涯社区

上一篇：王妍苏、谢娜、梅婷演绎瑜伽鸽子式各不同
下一篇：李军：练瑜伽找到宁静做义工收获快乐
站内搜索

相关文章

本类更新

本类推荐

本类排行

六旬练瑜伽八旬成高人 平日习惯“莲花双盘坐”OTca('ot074'); /*660*39 创建于 Tue Jan 17 2017*/ var cpro_id = "u2879111";

六旬练瑜伽八旬成高人平日习惯“莲花双盘坐”