专访高圆圆 瑜伽是我的快乐之本

  快乐在你的情绪里占第几位？

  理想的话当然是第一位。我一直都觉得自己在做努力。从我有意识到现在，快乐也是占大多数的，超过70%，甚至在80%以上。

  你有过的最大一次情绪危机是什么？当时是怎样的感觉？

  两次吧。一次是2005年我妈生病住院，那时候我脑子里想的全都是具体的事，要想怎样住院，找到好医生，安排吃饭恢复，但在那个过程中我还是抽空哭了两次，之后情绪就平稳了。如果一直不哭也是挺恐怖的。

  第二次，就是去年那个所谓媒体事件。这真的让我有点崩溃。幸好那个时候我在拍戏，可以躲在另外一个角色里，当这些事情都消化得差不多的时候才回到北京，所以我也觉得自己挺幸运。现在我没事了，可以自嘲了，反正你们喜欢讲就讲吧，你们还希望故事更精彩一点么？而且朋友问起，也都可以开玩笑了。

  你觉得女人是不是比男人更容易被负面情绪所伤害？

  是的。在经历了一些东西之后，心灵还能完好无损，真的很难，尤其对女性来说。女性很柔软，很容易失望甚至绝望，会容易将自己看得越来越小，容易放弃，也更容易被一些情绪伤害。