董洁现身参加发布会 自爆练瑜伽恢复身材

董洁现身参加发布会 自爆练瑜伽恢复身材

董洁曾和朋友开过瑜伽馆，后来虽因工作繁忙、牵扯精力的事情太多而放弃经营，但至今还坚持每天练习。她有扎实的舞蹈功底，肌肉的柔韧性和可塑性极佳，因此比较难的动作也能出色完成，甚至连热瑜伽的高温也能很快适应。董洁说练瑜伽带给她很多，而最大的收获是在运动的同时放松自己，体会内心的安静平和，最终与现实融为一体并找回自我。另外，董洁在生完宝宝之后就是通过练瑜伽恢复身材的，而且练瑜伽对身材和皮肤也有着很重要的保护作用。

董洁个人简介

董洁，中国著名女演员，1980年4月19日出生于大连。毕业于北京解放军艺术学院舞蹈系，中尉军衔，曾是广州军区战士歌舞团演员，签约于香港泽东公司。董洁自2000年中央电视台春节联欢晚会上和谢霆锋牵手出道，又被张艺谋相中成为“谋女郎”而进入演艺圈。其纯洁低调的形象成为演艺圈一名清新脱俗、与世无争的“百合花”。著名作品有《金粉世家》《天若有情》《幸福时光》《地下铁》《秋之白桦》等影视剧。