初学瑜伽选对瑜伽用品，不花冤枉钱

       初学瑜伽选对瑜伽用品，不花冤枉钱

　　瑜伽活动日益成为人们修身养性，康体美体的健身项目，但怎样选择瑜伽用品，人们却知之不多，这里稍作介绍，盼望对瑜伽喜好者有资助。
　　一、购买用品的种类及购买机遇。

　　包罗瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、册本等，包罗万象，品种繁多。根据利用的先后，一样平常紧张的有瑜伽服，瑜伽垫，VCD是开始练习时就需利用的，是练习瑜伽最起码的东西。对付初练者，衣服，垫子，VCD是必要开始购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有肯定瑜伽根本上再渐渐增长。

　　二、怎样选购瑜伽。

　　瑜伽活动举措幅度较大，要求梳妆选择伸缩性能较好的质料，同时活动出汗较多，要求质料的吸汗性能及透气性能均比力高。市道市情上有些用尼龙做的伸缩性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全没有弹性，穿着身上松松垮垮。瑜伽服最好接纳富于伸缩性能和吸汗性能的质料，在两者之间到达最佳平衡。穿在身上，既有贴身的舒服感，又能伸展自若。在选用裤子的时间，发起只管即便用有绑绳裤头的裤子。

　　三、怎样选购瑜伽垫。

　　传统的瑜伽垫有布质的，草织的，橡胶的，但这些材质均不能餍足瑜伽活动防滑、定位、避震的要求。瑜伽产品推出一种由PVC和织物纤维殽杂而成的瑜伽垫。该产品有更强的抓地防滑性能，弹性佳，耐磨，抗撕裂；在瑜伽活动中可以起到较好的掩护作用。

　　四、怎样选购练习VCD。

　　VCD就像讲义，只管即便选用专业有名各人的VCD教程。确保练习的心法，范例举措等。如惠兰的瑜伽VCD。

　　随着练习的深入，可恰当增长其他瑜伽用品的选购。总之，在选购时坚持按专业，环保的尺度去衡量商品，则购买的得意率会大大提高。