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瑜伽减肥

瑜伽腹部按摩式 腹部按摩瑜伽动作教程

时间:2015-5-18 17:13:55  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:420  评论:0

由太阳神经丛向肚脐下方按摩

瑜伽腹部按摩式 腹部按摩瑜伽动作教程

用大拇指的第二关节抵住腹部,由太阳神经丛经腹部中央按摩至肚脐以下。

 


标签:瑜伽 腹部 按摩 动作 教程 

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