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蕙兰瑜伽76频教程 三摩地放松式

时间:2015-5-18 19:53:39  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:229  评论:0

Tips:

练习这个要注意三点:

第一个是呼吸,

第二是个是理念,

第三个是频率。


标签:瑜伽 教程 放松 
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