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蕙兰瑜伽10收束契合法 收腹收束法

时间:2015-5-18 19:49:07  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:229  评论:0

说明:肠胃空的时候才能练习收腹收束法。在练完瑜伽姿势和调息法之后进行这个练习。

限制:孕妇,患有心脏病、胃溃疡或十二指肠溃疡的人不应该练习收腹收乘法。

 


标签:瑜伽 契合 合法 
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