办公室瑜伽 适合办公室练习的瘦手臂瑜伽视频

办公室瑜伽 适合办公室练习的瘦手臂瑜伽视频

大家都知道，工作了好几个小时了，腰酸背痛，利用平常中午在工作在办公室里面休息时间，做个瑜伽，活动活动我们的筋骨，而且可以瘦手臂上的赘肉和“蝴蝶袖”哦，每天利用5分钟，燃烧多余卡路里。