《女人我最大》瑜伽教程 瑜伽消灭蝴蝶袖

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蝴蝶袖，位于肱三头肌（上臂后缘）的位置，即大臂内侧腋窝下边，经常会生有两片赘肉，我们形象的叫它“蝴蝶袖”。因为肌肉面积大、利用机会少，若非特别加强练习的话，即使是天生丽质的瘦美眉也经常会有这两片软趴趴的肥肉，让整个身材显得比较臃肿，为蝴蝶袖所苦。不太喜欢剧烈运动，又要瘦身的MM们注意了，《女人我最大》视频教程告诉我们在家里也可以完成自己的瘦身计划，彻底消灭难看的蝴蝶袖。