瑜伽常识

瑜伽种种BUG(一)

时间:2015-5-19 0:51:12  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:276  评论:0

瑜伽练习的基本态度相关的Bug:

  【穿着裙子、长腿丝袜或者弹力牛仔裤进行瑜伽练习】

  这跟穿高跟鞋爬山是一个道理──如果你想换一个方式折磨自己的话。
     
      穿一套宽松棉质的衣服吧,不一定要多漂亮,只要不阻碍伸手伸脚和瑜伽时身体血液循环畅通就好。


标签:瑜伽 种种 
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