- 瑜伽常识
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神奇的瑜伽可食之物-食物香料
时间：2015-5-19 0:36:56 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：347 评论：0
生姜：世界通用的药物
生姜是对人体健康有很大益处的美味香料，是内服、外敷皆可的通用药物。它能减轻因怀孕、晕车、晕船或化疗等引起的恶心，止咳，缓解喉咙刺痒即炎症引起的关节炎和溃疡性结肠炎等疾病，中和胃肠道内的毒素。把姜汁撒在烧伤部位上能减轻疼痛，防止起水疱。在餐前30分钟吃一薄片新鲜生姜(可加一滴柠檬汁)，能够促进消化。
姜茶的简单配方：准备2杯水、1/4杯鲜姜切细末、2茶匙蜂蜜(或其他甜味料)。将水倒人锅中煮开，加人生姜，用小火焖煮20分钟至锅里剩下约1杯水，滤去姜渣将水倒人杯中，加入2茶匙蜂蜜。蜂蜜用量可随个人口味增减。你还可以加2茶匙柠檬汁和一小撮辣椒粉。
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