瑜伽常识

瑜伽抚脸动作 简单的瑜伽抚脸法动作教程

时间:2015-5-19 0:33:35  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:396  评论:0


瑜伽抚脸法

二、用食指、中指、无名指三对手指来按压眼尾部位。呼气时强压6秒,放开时吸气,反复做6次。

标签:瑜伽 动作 简单 简单的 教程 
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