• 2025濡ょ姷鍎戦幏锟�3闂佸搫鐗為幏锟�29闂佸搫鍠涢幏锟� 闂佸搫瀚崰鎰耿閿熺姴绀傞柨鐕傛嫹
    • 闁荤姷鍎ょ缓鍧楀焵椤掆偓鐎涒晠宕滈崗鑲╊洸濡わ箑鐏濊灐闂侀潧妫楃换妤冩崲閺囥垹瀚夐柨鐕傛嫹3婵犮垼顔愰幏锟�
  • WAP手机版 RSS订阅 加入收藏 设为首页
瑜伽常识

瑜伽须知 瑜伽者必须遵循的五大规则

时间:2015-5-19 0:15:54  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:634  评论:0

5.请确认动作步骤

瑜伽规则

每一个完整的动作都有"准备-运动-完成-调整"等几个动作。每一个动作都有不同的作用,请按照正确顺序来练习。


标签:瑜伽 须知 必须 遵循 五大 
上一篇:瑜伽冥想 初学瑜伽者如何练习瑜伽冥想
下一篇:入门初学者在瑜伽练习前的六个认识
站内搜索

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,百度统计
粤ICP备13064025号