元旦腊八“偶遇” 元旦喝腊八粥有讲究

　　3、栗子腊八粥

 栗子腊八粥　　适合体质：气虚、血虚

　　冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有读者会想到用板栗来熬粥，其实对于适宜养肾的冬季来说，在腊八粥里放些板栗是非常养身体的一种食疗方法。