夏季吹空调或诱发室内过敏 如何健康吹空调

　　炎炎夏日，每天都超过30°C的天气，不吹空调真的会中暑，那么如何健康吹空调成了一个问题。夏季过多、多频使用空调，而不注重及时的通风，房间里的空气的不流通，过敏原大量积蓄，容易引发过敏性疾病。因此，以下小编来教大家如何让健康吹空调度夏。

　　夏季吹空调或诱发室内过敏

　　空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。

　　此外，夏季也是皮肤过敏的高发时节。专家指出，很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。[z]

　　 如何用空调避暑又避免被空调“伤着”呢？  

　　居室内空调温度不宜调得过低

　　将室温保持在26度左右既低碳节能又不会因室内温度太低招来“空调病”。另外，要注意不可对着冷气直吹。

　　用空调别忘了通风和除湿

　　室温过低时，湿气更容易相伴“寒邪”侵袭人体。

　　因此，使用空调时，室内的湿度也应该进行调整。不用空调时还应该开窗通风。