上海浦东新区举办健身气功“大舞”培训

2016-05-26  

报道（陆家嘴社区体育健身俱乐部图/文供稿）：5月17日，由浦东新区体育管理指导中心主办，浦东新区陆家嘴社区体育健身俱乐部承办的“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会2016年浦东新区“陆家嘴金融城杯”健身气功培训活动在陆家嘴金融城文化中心举行。活动吸引了60名社区健身气功爱好者参加。   

此次培训特邀了浦东新区体育管理指导中心张国华老师进行辅导。培训的内容是健身气功——“大舞”，是一套通利关节、以舞宣导的功法，是集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练。习练者通过全身各关节的屈伸、环转等运动，能达到祛病强身、延年益寿的功效。培训中队员们在老师的带教下，合着音乐反复练习，力求一招一式动作准确、整齐。

据悉，此次培训是为备战即将举行的“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会2016年浦东新区“陆家嘴金融城杯”健身气功赛作准备。