领悟太极推手神奇之处

2016-08-15  

钱承飞摄影报道：8月14日（周日）下午，在上海中和武术养生堂内，20多位学员在孙禄堂内家拳第三代传人孙瑜等老师指导下进行刻苦训练太极推手。

孙瑜老师身教言传，进行推手示范，并要求学员们重心要放在丹田，通过全身放松协调，达到圆满周身一家，产生旋转动力。他说，两手只是传感器，主要在下盘，腰胯是关键。一切发力点都始于足下。利用力学上的杠杆原理，牵动“四两拨千斤”。学员们在孙瑜老师和宋坚文等老师悉心指点下，渐入佳境，逐渐领悟到了太极推手神奇之处。