上海杨浦区大桥社区开展手拍鼓、健身气功培训

2017-03-09  

报道（杨浦区大桥社区体育健身俱乐部供稿）：3月3日和6日大桥俱乐部在社区文化中心分别举办了健身气功易筋经、手拍鼓培训。

健身气功易筋经由国家级体育指导员、大桥健身气功队邬雅萍任教。邬老师讲课熟练、辅导耐心、示范到位。学员们听得认真、学得刻苦，培训后的学员都能掌握易筋经的动作要领，并能在老师的带领下完成整套动作。学员说，培训是学习，训练是提高，坚持才是成功。

此次培训的手拍鼓是将手拍鼓和健身舞蹈融于一体，套路形式新颖，强度适中，既适合于大众健身娱乐，又具有一定的表演和观赏价值。培训是由国家级社会体育指导员、大桥手拍鼓队殷树兰老师授课。殷老师的培训有理论、有实操，因此学员们的学习热情高、进步快。40多名来自各居民区的居民参加了培训。