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上海杨浦区大桥社区开展手拍鼓、健身气功培训
时间:2017-3-10 12:54:00 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:109 评论:02017-03-09报道(杨浦区大桥社区体育健身俱乐部供稿):3月3日和6日大桥俱乐部在社区文化中心分别举办了健身气功易筋经、手拍鼓培训。
健身气功易筋经由国家级体育指导员、大桥健身气功队邬雅萍任教。邬老师讲课熟练、辅导耐心、示范到位。学员们听得认真、学得刻苦,培训后的学员都能掌握易筋经的动作要领,并能在老师的带领下完成整套动作。学员说,培训是学习,训练是提高,坚持才是成功。
此次培训的手拍鼓是将手拍鼓和健身舞蹈融于一体,套路形式新颖,强度适中,既适合于大众健身娱乐,又具有一定的表演和观赏价值。培训是由国家级社会体育指导员、大桥手拍鼓队殷树兰老师授课。殷老师的培训有理论、有实操,因此学员们的学习热情高、进步快。40多名来自各居民区的居民参加了培训。
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