淮南社区推广五禽戏武术等传统健身项目

2017-04-06  

为弘扬民族传统文化，提升社区运动水平，倡导科学健身，满足人民群众日益增长的体育健身需要，居南社区城市生活e站联合大通文化馆开展五禽戏、太极拳培训班，扶持推广武术等名族民俗民间传统运动项目。此次培训特邀居南社区志愿者来自大通区烟草局的张雪峰老师、储雪梅老师、许咏梅老师免费为辖区居民进行五禽戏培训，第一天开课，就吸引了50余名爱好者参加。

课程开始时，许老师详细讲解了五禽戏的来历，并现场示范了常用的手法、步法、步型等系列基础动作和要领。随后，在老师悉心指导下，伴随着韵味悠长的音乐，学员们认真学习，反复揣摩每个动作，配合着呼吸吐纳，虽然大部分人都是首次接触五禽戏，但一招一式学得有板有眼。

据悉，本次五禽戏培训班将持续进行，全程免费，学员可每天随培训班练习。通过本次活动增加了社区居民的凝聚力，引导了社区居民健康向上的生活方式。

来源: 中安在线-淮南网