7大瘦小腹的最佳方法

时间：2014-8-2 10:29:09 作者：中华气功大全网来源：www.cn-boxing.com 查看：93 评论：0

【7大瘦小腹的最佳方法】1、腰部按摩：不仅消除小腹，还可紧致肌肤。2、粗盐沐浴：不但瘦身，还能排毒。3、缩腹走路：每天有意识地收腹，可以紧实肌肉。4、摇呼啦圈：可以锻炼腰腹部肌肉。5、做家务：充分燃烧体内脂肪。6、蹬车运动：锻炼小腹的同时还能收紧小腿肌肉。7、使用燃脂片 7大瘦小腹的最佳方法