逆呼吸之我见

逆呼吸之我见

呼吸, 丹田, 小腹, 喇叭, 脑海
先给大家说个我观察的事实,今天早上我让隔壁的一个一岁半的小孩拿个喇叭吹着玩,我仔细的观察了他的丹田的情况.
发现他在吹喇叭的时候还是吸气的,也就是人的正常呼吸还是顺呼吸的,小孩子也不例外.为什么观察孩子呢,因为只有他们的正常呼吸还能到丹田,正常的成年人已经不能了,初非刻意追求.
而我们现在所追求的通督是一个逆呼吸的过程,与常人相反.吸气如脑海小腹是凹进去的,当呼气入脑海是小腹是凸出来的,
如果你自然的呼吸都是逆呼吸的时候,你就通督了,这从侧面也可验证你是否通督了.当然只是其中一个侧面.但千万别强求.功夫到了自然如此
顺者为凡,逆者为仙.看来连呼吸也不例外..
写这个其实是抛砖引玉,这也是个人的一点感受.希望能对大家有所帮助我就很高兴了