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吴式太极拳轻灵圆活、松静自然——记首届上海“武术展示”

时间:2015-2-4 10:55:15  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:178  评论:0
2015-02-03  

记者骏言报道:年初的上海首届“武术展示”活动中,徐汇区的谢明展示的是吴式太极拳,吴式太极快拳,又称吴式太极快架子,也称用架。该拳亦可文武兼练。文火可练身为体,武火则发劲为用。也就是“慢练为功,快打为拳”。练体则以文火行拳,亦称慢架子,慢架行拳讲究缓慢虚静、轻灵圆活、松静自然、精神内敛,以蓄养丹田内气之充实,以松柔著称。而快架拳则发劲武火,体用结合,快慢相兼。不是慢拳快打,而是讲究“发劲须沉着松静,专注一方”。培养练习“丹田爆炸”之功。


标签:吴式 太极 太极拳 轻灵 自然 
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