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大庆百余市民分享交流太极文化
时间：2015-5-1 9:21:28 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：109 评论：02015-05-014月28日，由市齐鲁文化促进会主办的文化健康公益大讲堂举行，大自然太极拳创始人胡希龙应邀担任主讲嘉宾，百余市民聆听健康讲座，分享交流太极文化。
公益大讲堂现场演出。
18名成年人和18名儿童的太极拳表演赢得了到场市民的阵阵掌声。在主讲环节中，胡希龙从何为太极、如何练习大自然太极拳、常见疾病预防等 方面，为市民进行了耐心讲解。他说，针对现代生活节奏快、亚健康人群增多的特点，大自然太极拳应时简化，市民闲暇时可以练习，从而达到健身效果。
公益大讲堂现场演出。
据了解，相比于传统太极拳的繁琐招式，大自然太极拳共分为13式，每一式都针对一种常见疾病，简单易学、针对性强，全部打完需要20分钟，如果时间不充裕，只练习其中一式也能达到健身效果。
来源：大庆网
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