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腿部按摩瑜伽 减肥燃脂的腿部按摩瑜伽动作
时间：2015-5-18 16:46:26 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：279 评论：0按摩瑜伽动作
通过穴位按摩，真实地缩小尺寸
只需3根手指按压穴位。心血来潮时再做当然可以，但入浴时通过蹲坐代谢了提高的状态下按摩的话，能让你切实地感受到效果更佳。
大腿
容易堆积脂肪、较难变瘦的大腿。
瘦腿的关键是用力挤按压大腿后侧。
按摩大腿后侧
从膝盖内侧按摩到臀部。因为关键点在深处，所以要用力按到里面。
用力按到深处，从膝盖内侧开始，没有时间的话仅按这里就OK了
使劲地按压，后侧一带
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