瑜伽减肥

瑜伽减肥法 减肥不减胸的瑜伽减肥法

时间:2015-5-18 16:42:36  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:380  评论:0

瑜伽减肥法

五、 臀部“行走”: 伸直双腿,双手扶脚背并抬头,进行同侧走,如此交替向 前运动5—10米。每日两次,逐增距离。


标签:瑜伽 减肥 不减 
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